经明白古凡到底要做什么。“天啦，怎么会有这样的人。”她完全不敢相信，有人会把心法传授出来，而且还是在大庭广众之下。

这段口诀是古凡一次整理家族笔记中和残卷一起发现的，这修炼之法他也修炼了，但效果不如那本残卷。

今天古凡看着这群军人盲目的训练有些心痛他们的付出，所以他觉得把这本完好的修炼法诀送给这些可敬的人。

“肘膝如锤撞山河。气归一，身无旁物，纳丹田。”古凡把一套口诀念完看着下放的军人，敬礼之后走下台。

银狐听到最后一句，慢慢的闭上眼睛，真气缓缓的顺着经脉归于丹田处。丹田中的真气越积越多，她的额头已经流出了汗水，可她感觉到抓住了什么。这是一丝丝突破的可能，想到这一丝丝可能她激动不已。

感觉到真气波动，古凡抬起头看向二楼。看着正处在突破中的女军官，皱眉，“平心静气，跟着我的话去做。”

女军官听到古凡的声音连忙收敛心神。

“冰若心境印名堂，神归丹田纳百川。”古凡一边念着口诀，一边感觉这女军官身上的气息。

女军官听到口诀之后，嘴里不断的默念，让自己心神稳定下来。感觉身体内什么地方被针戳破了一般，女军官睁开眼睛，惊喜不已。她终于突破了，从武师达到了半步武宗。想想自己二十五岁就已经达到如此成就，她相信自己有生之年必然成为宗师。

感觉到女军官的气息平稳下来，古凡点了点头。脚尖一点上了二楼，看着唐老等人，“这是我送给他们的第一份礼物，如果你们愿意，给我两天时间，我会让他们变的更强。”

唐老等人震惊的看着古凡，作为军人，他已经不知道说什么，华夏政府虽然强大，但有些上等的武学秘籍一直寻不得。现在因为自己的临时决定，他们拥有了一篇上等的武学秘籍。这是古凡的给予的，唐老和他身后的