首，而后将自己的滑冰鞋，放到墙角。无论是什么运动，热身的动作都是差不多的。

热身的目的是拉伸筋骨，让身体先热起来，避免在运动的时候，突然激烈运动，引起肌肉痉挛等情况。

跟随着她的动作，黑泽光虽然是穿着冰鞋，但毕竟是套上了硬塑料，做起热身也不含湖。

先是简单的活动手臂，腰部的拉伸，再到压腿。可能是涉及到柔韧性的动作，黑泽光的脑海里浮现出了芭蕾舞相关的知识，体验卡的作用开始发挥了。

“黑泽学长，你这样就算热完身了，我还得再做几组，请稍等。”引领着他做热身，三木白羽做了几组，就说道。

“好。”黑泽光点了点头。说罢，三木白羽拿过旁边的瑜加垫，就在地上铺开来。

紧接着，她脱掉鞋子站在瑜加垫上，双腿一前一后的慢慢分开，身体不断的下压，做起了竖叉一字马。

“哇哦。”眼见到她的动作，将两条美腿拉伸的很长，黑泽光有些吃惊。

不得不说，第一次亲眼看到别人做一字马的感觉是很震撼的。三木学妹毕竟是练芭蕾舞的舞者，身体柔软度真不是开玩笑的。

“……”本来还在热身的三木白羽，听到他的赞叹声，抬眸看了他一眼，脸皮有点发烫。

这个反应，他是觉得我很厉害吗？这只是最简单的竖叉一字马呀。维持了二十秒的时间，三木白羽就切换了姿势，变成了横叉一字马。

“啪啪啪。”见此情形，黑泽光忍不住鼓掌。

“黑泽学长，我这是热身，不是表演啦。”三木白羽听到他的鼓掌声，顿时就绷不住了，弱弱的看着他。

“那我不出声。”虽然她没有明确表达不满，但黑泽光发现她不太适应这样，顿时是老实了。

做完了两个一字马，脸蛋有点泛红的她，站起身走到冰场边缘的围栏前，扶着站稳，而后左腿单足而立，向后抬起了右腿。

她的右腿不断