烈疼痛，并且这种痛楚不是一处地方，薛文所指尖所点的每一处，都传出剧痛。

陈宣低头看去，那十三处地方的衣衫都破碎开了，皮肤也是一片青紫。

“凝神静气，记得这股劲力的运行路线。”薛文道：“这就是巨熊功第一层的‘练功’路线，修炼招式配合呼吸法搬运气血时，就朝着这个路线运行，千万不能够出错差，要是运功路线出差错，轻则经脉受损，重则会走火入魔，损伤根基。”

闻言，陈宣立即牢记着这股运功路线。

“我现在教你巨熊功第一层的招式和呼吸法，你跟着我一起练。”

待得陈宣恢复过来，薛文摆开架势，演练巨熊功的招式。