鼠鳜鱼刚做好，就被沈佳悦注意到了，她用手机的长焦镜头拍下来发给了陈燕：

“燕宝赶紧来，松鼠鳜鱼做好了。”

今天上午陈燕原本是要来这边蹭饭的，但一大早就被韩淑珍喊到医院做检查，她便在任杰的陪同下一块儿去了，顺便又在医院的公益课上学了一上午的育儿知识。

虽然孩子的出生还有半年以上，但必要的准备工作该进行了。

尤其是各种育儿知识和孕期心理疏导，这不仅对胎儿有利，对孕妇本身的心理健康也非常重要。

见到沈佳悦发来的松鼠鳜鱼，陈燕立马被吸引住了：

“哇塞，这造型看着就不一般，等着，我们马上就到！”

她今天是在协和做检查，距离燕京饭店就几百米远，溜达着就能走过来。

林旭把松鼠鳜鱼做出来时，师父高大爷也做好了芙蓉三鲜。

接下来就是素什锦和豆苗鸽蛋汤了。

高大爷说道：

“素什锦这道菜其实并不难，小旭要不你来做吧？”

我来？

林旭没有兑换相关技能，不过既然师父说不难，他打算试试，反正这是拍视频，又不是给领导们吃，就算翻车也没什么。

而且已经积累了那么多烹饪技法和相关经验，也该试试深浅了。

想到这里，他放弃了兑换技能的打算，架上炒锅，准备制作。

高大爷说了一下烹制的思路：

“先把所有食材都分别焯水，再用泡姜把每样菜都炒至断生，快好时放点食盐，每炒好一样就放进你师兄准备好的大盆里，所有菜都炒好，再撒上白糖和芝麻香油翻拌均匀，整道菜就做好了。”

听起来不难啊……林旭往锅里加入大半锅水，大火烧开，为了色泽更好，特意往锅里加了点食用油。

接着他将食材一样样下进锅里