该是一本初学者的入门书。

“我现在的底牌，除了《松子骑士见闻录》这本书，可以制造出一个笼罩不超过四名目标的幻境外，便只有阿伟健身术。”

《松子骑士见闻录》这一招用过就会消耗掉。

只能当做最后的波纹来使用。

现在提升战斗的办法，还是得靠健身术。

一个星期的时间。

如果全力以赴，那足够练成健身术前九式！

“综合格斗、花样击剑、铁人三项、燃脂体操……”

脑海中每闪过健身术的一项动作名称，罗蒙脸色就难看两分。

这些动作想要练成，健身者的天赋、悟性、毅力以及锻炼环境……都不是最重要的！

健身术岂是如此不便之物？

最重要的，是阿伟老师的亲自指导！

罗蒙闭上双眼，念头闪动，使用了《猛男阿伟健身术》这本书的另一功能：影像。

缓缓的。

他进入梦乡。

紧接着一名戴花头巾，身高超两米的壮汉出现。

他浑身块状肌肉挤压在一起，活脱脱像是魔鬼筋肉人。

罗蒙双手抱拳，神情凝重肃杀：“拜托了，阿伟老师！”

虚幻的壮汉双手一捏，噼里啪啦的爆响从他身上传出，层叠的肌肉上暴起一根根青筋：“我下手可能会有点重，受不了一定要提前告诉我，我会把耳朵堵住，免得你的惨叫太难听。”