今单手止奔马、开三石弓易如反掌！”

“义父虽已过了幼时习武的最佳年纪，但若有布帮您习练这虎威劲，要胜过一般的沙场宿将还是不成问题的。”

沙场宿将都不是对手？这么猛？

李乾眼睛一亮，微微点头，吕布都练过的练法，想必差不到哪里去。

“奉先，这虎威劲要怎么练？”

说起这个，吕布便来了自信，神采飞扬地道：“此练法需从基本的练力开始！”

“练力先练腿，腿不稳则根基不稳！”

李乾面色肃然，微微点头，说的真有道理啊。

是得练练腿，要不然经常腿软就太不好了。

只是，吕布接下来说的却让他觉得有点不对劲。

“练腿需从马步练起，初时久蹲双腿若筛，昼夜蹲，一至三年，双腿若柱方为小成。此时背石而蹲……由腿转腰，腰为力之枢，三年练皮毛……”

“咳咳~”

李乾轻咳两声，打断了正说的眉飞色舞的吕布。

“奉先，有你这样万夫不当之猛将，朕又何须把自己也练成一个猛将呢？”

老太监也忍不住提醒道：“吕奉先，你平日里无所事事，自然可以整天习武，但陛下还要操劳国事，岂能如你一般？”

“呃……”

吕布脸色一黑，但一想到方才老太监的大度，也就没和他计较，而是接着对李乾道：

“义父，布也知道一些更绵柔的练法，诸如五禽戏、八段锦等。长久练习，疏筋骨、畅气血，长气息，延年益寿，百疾不侵，练到深处亦可十人敌。”

“五禽戏？八段锦？”

李乾怔了一下，从吕布的描述来看，这确实是他想要的东西。

只不过……这两样练法不是和广播体操差不多吗？真有那么神？

他前世虽然没学过