长棍演练棍法的邢云。

此刻小队成员还没来齐，不过在林溯走下楼之后没多久，其他成员也陆续赶到。

直到所有成员全部站成一排，邢云才慢条斯理地收回长棍。

黑云棍在他手中快速缩小，重新化为吊坠的模样被邢云挂在脖子上，而他也顺势走到了小队成员们的面前。

看着一个个脸上还带着困意的小队成员们，邢云微微点头，“第一天训练，没有人赖床，很好。”

“从今天开始，你们正式进入了预备营的训练阶段！”他的声音微微严肃了几分，“除了常规的体能训练之外，十位教官会依次教你们一些东西，每个教官擅长的东西不同，教导的东西也不一样，但相信我，每一位教官的教学内容都会让你们受益匪浅。”

听到邢云的话，众人的表情很快变得认真起来。

可以想见，教官们教导的东西，一定和半个月之后自己等人执行的预备营任务息息相关。

现在不好好听，到时候要付出的，或许就是生命的代价。

见众人对此事重视起来，邢云微微点头，“每天的晨练，都是我带着你们进行体能训练，晨练时间为一小时，一小时后吃早餐，然后是上午和下午的训练。”

他的话音顿了顿，等到众人全都吸收完上一句话的内容，这才继续开口，“上午和下午的训练，会由不同教官进行，训练内容每天都不会一样，吃完晚饭之后的晚间训练，则会恢复体能训练。”

“就说这么多，有什么问题吗？”

“报告邢教官！”林溯举起手来，“那今天的负责教导我们的教官是谁呢？”

“今天啊…”邢云想了想，“李宏教官。”

其他小队成员听到这个名字没有太多反应，倒是林溯听到第一天训练的教官就是李宏，表情顿时有些无奈起来。

他对这位教官是真提不起