，随吸气，缓缓直腰，手提至腰两侧叉腰，以意引气至腰，意守命门穴，如此反复6～8次。”

“这才是正确的动作！”

“你的行为主要错在了弯膝过于张扬，这个动作，需要两手两手顺势沿膀胱经下至足跟，再向前攀足尖，您反而逆行了膀胱经。”

“而且，我看您年岁已高，面部气色，肾气不足，加上对膀胱经的损伤，容易导致外邪入侵，形成尿频尿急的情况。”

“咳咳……还有，您看您的裤子……”

说话间，这李沐海顿时脸色一变，低头一看，竟然发现……这练功服上，那裤裆处搓洗比较频繁，有了皱印，而且……这裤子上，似乎还有新鲜的……

看到这一幕，顿时李沐海这老脸一下子绷不住了。

而范党业也干脆扭开头，这他娘的……是自己该听到的吗？

李老也不耽搁了，起身就朝着外面走去。

一边说道：“礼物在你过年之后我给你！”

“对了，范党业！”

范党业一哆嗦：“李伯伯，我什么都没有听见，也没看见！”

李沐海冷哼一声：“你一会儿等一下，我让警卫送点东西过来。”

“过年呢，我这学生，得给老师一些过年礼物！”

范党业：“我知道了，李伯伯。”

李沐海这个时候忽然转身看着范党业，眼神里意味，不言而喻！

陈南这边连忙说道：“老先生，我给您开个方子，这段时间吃一吃，应该问题不大！”

范党业：“李伯伯，我一会儿给您送过去！”

李沐海头都没有回，起身直接离开了。

留下范党业和陈南两人面面相觑。

哭笑不得！

陈南也不知道该和陆老师怎么交代。

这出门多了一个学生？

这……而且看起来很厉害的样子。

而此时，李沐海出去很远之后，这才想起来今