想一条道路，让你们来修炼。

只要你们能够坚持下来，最后的成果也是非常可怕的。”

杨焦等人面面相觑，他们要接受这样的修炼方式吗？

想想当前的处境，想想自己的未来，杨焦等人沉思了半晌以后，才坚定地问道：“不知道九千岁的方法，是什么方法？”

“把纸笔拿来！”

龙隐吩咐道。

等到有人把纸笔送来，龙隐奋笔疾书，很快就写了几页，然后递给了杨焦等人。

杨焦等人拿起来一看，脸上顿时浮现惊容，呆呆地看着龙隐。

“别看我，你们就只能用这样的方式来磨练身体，才能让身体强大。”

龙隐淡淡地说道。

杨焦等人神情是呆滞的，这样的办法，真的有效吗？

几页纸张上面的内容，开头就要让他们挨打，还是那种用棍棒来捶打的方式。

虽然他们曾经都是武者，体魄有一定的强度，但是，挨打这算是什么修炼办法？

而且，更过分的是，接下来就要让他们承受高温蒸煮、热沙埋身......这不是要人命吗？

“这是我给你们的解决办法，否则的话，你们恐怕就只能这样了。”

龙隐正色地说道，“只有用这样的方法来磨练你们的身体，才能让你们的身体强大。

不过你们也要注意，要不断地提高身体的上限，不断地强大身体的承受极限。

至于最后修炼到什么程度，看你们自己的承受能力。”

没有经脉，自然就不能系统性地强大身体的体魄了。

但是，外门功夫的修炼，根本就不需要经脉。

把身体当成一块铁，不断地磨练身体，从身体的外部不断地强大体魄，直到把整个身体都强大起来。

这样修炼非常粗暴，修炼起来的体魄，