的“易筋锻骨”、“疗伤”、“解穴”三篇内功中的一篇，只是九阴真经中的普通内功心法，所以其中都没有打通奇经八脉的法门。

九阴真经中最高深莫测的“九阴神功”还得是梵文所写的“总纲”心法。

除了修炼九阴神功，再想要按部就班的修炼功法打通奇经八脉，就只能修炼江湖上为数不多的其他神功玄功，林清玄所学的金关玉锁二十四诀恰恰就是能够打通奇经八脉，甚至有助于打通任督二脉的玄门正宗真功，所以林清玄就按照金关玉锁二十四诀的全真心法开始修炼。

由于全真心法是从脚底向上运转修炼，从全真大道歌道金关玉锁二十四诀都是一脉相通，所以金关玉锁二十四诀贯通奇经八脉的高深之处，也是要从脚边起始的涌泉穴而出，想要贯通的首要经脉自然是从脚下穴位自下而上的阴跷脉和阳跷脉。