到了锻体术，或许成就会比瑞吉特差，但是也差不了多少。

西托虽然也在一直健身，但是他毕竟没有获得过类似于锻体术这样的身体训练方法。

他的健身只能让他保持身体健康，维持一个比正常人稍高的身体素质，避免被高强度的工作击垮。

当然，西托这几十年来的修行并非一点作用都没有。

在何奥打开个人属性面板后不久，那最后的一丝能量也完全溶解在了何奥的身体里。

而在何奥的注视中，个人属性面板上的身体素质从‘8’又迅速变成了‘9’。

西托的身体与瑞吉特的身体一样，在经过长久的锻炼之后，身体对于能量的吸收能力都很很好。

在前期修行的时候，不需要太过考虑身体承受能力，不断倾注能量就行。

再加上何奥神识引导能量流动，最大程度上利用了能量，使得前期能有一个很快的修行速度。

不过想要赶上瑞吉特那种把身体已经锻炼到极致的效果，还是很难的。

“感觉怎么样？”

何奥关闭了属性面板，轻轻拍了拍抱住自己的女孩的后背。

“那些团团的东西都不乱跑了诶，”嘉茜有些惊讶的说道，“它们好像知道路在哪里。”

看起来，那些刻在嘉茜身体里强化回路，某种意义上也起到了引导能量流动的效果。

“那嘉茜有尝试引导这些团团的东西按照爷爷教你的方法‘前进’吗？”

何奥缓缓松开了怀中的女孩，笑着问道。

“嗯！”

嘉茜勐地点头。

何奥笑着摸了摸孙女的头。

昨天晚上他一直在引导孙女感受那些能量的存在。

他把这种感受能力叫做‘气感’，而这其实反而是武道入门最难的一步。

因为这种‘气感’就相当于去感受自己体内存在着的某种东西，而且是凭空的去感受。

有的人能一下