反应过来，她有些委屈的看了一眼何奥。

但看到何奥严肃的面容之后，还是乖巧的跟着何奥的动作深呼吸。

“静下心来，感应胸口，那里是不是有一团快要消散的能量？”

“感应不到···”

“心静，跟着我深呼吸，想象一朵莲花在你头顶盛开，描绘它的花瓣，它的纹路，它一瓣瓣张开的花瓣。”

······

“感应到了吗？”

“好像有···”

“不要急，能感应到我的神识吗？”

“有股···暖流···”

“静下心来，想象你头顶那朵莲花落入你的胸口，落入那团能量，花瓣与能量融合在一起，现在，你引导着那个能量顺着我的神识的路线走，跟紧···”

······

花费了一个小时，何奥带着爱妮进行了第一次呼吸吐纳，然后又花了半个小时带着她熟悉了几遍。

“爸，我好像变强了。”

爱妮兴奋的在何奥面前挥舞着小拳头，打出了一记不怎么标准的直拳。

“以后你就顺着个标准练习呼吸吐纳，有时间就多练练”

何奥收回那道快要耗尽的神识。

爱妮的武道天赋很不错，在何奥的‘洗髓’之后，更进一步，现在只比瑞吉特稍弱。

如果她能沉下心来修行，或许能达到当年老爷子未曾达到的高度。

何奥准备把锻体术也画出来，让女儿修炼，也算是给老爷子找了个传人了。

如果能修行武道，他是不会让爱妮进入天赋序列这条路的。

天赋序列里夹杂了太多的疯狂与扭曲，每一次晋升，都要过一次鬼门关，而且还容易和邪神扯上关系，越往后越危险。

“爸，你是不是什么隐世的魔法师啊，”

爱妮