中包括举铁器、深蹲跳、俯卧撑、仰卧起坐、单双杠训练、五百米障碍跑等等。这些项目曾在大梁城内的忠国公府就进行过，现在也算是有经验了，需要什么器材，铁匠们也早有准备。

十一点休息吃饭，十人一桌，三菜一汤，其中一荤两素，米面皆管够。

十二点学习文化一小时。唐傲一直认为没有文化的军队是落后的军队，必然会有被淘汰的一天。

下午一时，排兵布阵训练、骑兵冲刺训练、步对骑防御训练、攻城训练、长途跋涉训练、远程快速打击训练、军姿训练、弓箭训练、夜战训练、包围分割敌军训练、投石车精准训练、营救训练、斩首训练等等。

晚饭后半个小时，继续负重二十公斤跑五千米，随后加一道晚餐后，再学习半个时辰文化，熄灯休息。

训练大纲出现，完全是奔着训练出一支精锐之师而做着准备。不夸张的说，一旦训练完成，同等人数之下，怕是无人会是新吉州军的对手。

唐傲要练精兵，这也是所有将领所希望看到的事情，一时间大家都是心情激动，他们渴望有一天能够率领一支精锐之师大杀四方。

要求有了，为了达到这个目的，唐傲给出了足够好的条件。比如说一天四顿饭，顿顿管饱、三顿有肉，这是其它军队完全没有的待遇。且更不要说，一旦能成为正式的吉州军，月饷五两银子，倘若可以成为精锐有特殊番号之师即便是普通士兵也有月饷八两银子可拿。

这种待遇，便是全天下最威风的金甲卫也是远达不到的。

当然，这么好的待遇之下，对于士兵的要求自然也就更高。按着唐傲的说法，每月士兵都会进行训练考核，如果体能、战术不过关，下月就会月饷减半，倘若是下月考核还不过关的话，就要考虑退出兵役之事。

对这一点，众将军们都是认可的，没有压力就没有动力。得到了如此多的好处之下，