所以，很多国内的男团，一旦跳起来，唱这方面就开始喘了，大多时候都是后期配音或者对嘴型假唱。

李少杰当然必须要做到最好，所以，这段时间里，李少杰做起了特训。

这种特训说难也难，说简单也简单。

第一步是跑步的时候唱简单的音阶，保证气息不乱。

第二步就是增加一点难度，在第一步保证气息不乱的同时，跑步的时候唱的规律性音阶，变成了整首歌曲。

因为相对于音阶来说，整首歌曲有情绪递进，是有层次，有变速的。

第三步，依旧是唱音阶的同时跑步，保证气息不乱。

只不过，这一次的跑步，是变速跑。

因为舞蹈动作并非匀速。

第四步，自然就是变速跑的同时，还需要唱整首歌。

真正的双重变速。

这真的很难。

其实完全可以自己试一试，比如.......在跑步的时候随便哼哼两句，这个时候你就会发现，基本小半首歌下来也必岔气。

如果真的是正经的运气唱出实音来，并且一遍以舞蹈的运动频率跑步，能坚持唱满三句还没憋气感的话，都算你天赋异禀，肺活量大。

这一关过不去的话，那么在跳舞的同时，还想唱好歌，无疑是做梦的。

一些劣质，或者说缺乏专业性的偶像团体，在这方面的训练，都是硬唱。

没有一个循序渐进的过程的话，就想一步登天，很显然，会更加困难。

当然，除了训练这方面外，还得训练编舞里需要用到的一些基础律动。

至于编舞本身，反而不急。

直接手把手教你动作，那么后面抠细节的时候会浪费太多无用时间，而且跳出来的质感一定很差。

必须要先从细节的律动入手，舞蹈动作的优先级反而