就是得活得逍遥自在，活得自我一点。

在晨跑的过程中赵洵遇到了三师兄龙清泉。

龙清泉最近也有了早起的习惯，在以前是绝对看不到的。

主要还是三师兄龙清泉为了跟赵洵一起做早饭。

他如果起的太晚的话，那就吃不上了。

老实说赵洵也起的不算太早，差不多九点左右的样子吧。这是他自然醒时候大概的生物钟。

但是三师兄龙清泉就完全不同了。

三师兄龙清泉要是自然醒的话，那怎么样也要是大概十二点了。

好家伙，那就是直接把早上跟中午连上了，可以直接吃早午饭了。

这可不是闹着玩的，会让整个人处于极度的抑郁状态。

赵洵为了避免出现这种状态，还是要让三师兄龙清泉早点起的。

别看早起的那一会有些痛苦，可是总归好过吃不上早饭的痛苦啊。

三师兄龙清泉是个狠人，这一点赵洵十分确信。

只要给到三师兄机会，他是一定能够成为一个极致的强者的。

所以赵洵现在在逐渐调整三师兄的生物钟。

目前来看，调整的结果还算是不错。

虽然在这个过程中三师兄龙清泉有痛苦有挣扎，但是总的来说还是扛下来了。

赵洵并不是一个矫情的人，但是他希望三师兄龙清泉能够真的做到人中龙凤该有的东西。

如果一个人不能够自律，连自己的作息时间都无法控制的话，还有什么希望去冲击一片巅峰境界呢？

在赵洵看来这么多年三师兄龙清泉之所以无法捅破这层窗户纸，和他自身有着极大的原因。

如果三师兄一直这样放纵自己的话，那么这辈子都无法达到一品了。

“来，我们去做早餐吧。”

晨跑过后自然是愉快的