股看起来微不足道的力量，也许就是这看起来羸弱不堪的力量可以使得最后的局面发生翻天覆地的变化。

不到最后一刻永远不要放弃希望，不到最后一刻永远不要放弃胜利的可能。

书院是发生奇迹的地方，书院也是创造奇迹的地方。

青莲道长坚信这一点。

只要山长有信心，那他就绝对有信心。

只要山长确信有希望，那他就确信一定有希望。

生活永远就是如此，你永远不知道下一刻会发生什么。

所以不要考虑那么多，尽全力去拼吧。

拼到精疲力尽，拼到歇斯底里，拼到丧失全部力气。

只要不留遗憾，那么就无所畏惧了。

只要不留遗憾，那么就无所伤感了。

只要不留遗憾，他们就永远不会后悔。

此时此刻青莲道长吴全义又想起了他的乖徒儿赵洵常念叨在嘴边的几句话：“永远是少年，永远有着一颗赤子之心。”

此时此刻的吴全义真正做到了这点。

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赵洵的状态越来越好了。

从一开始只能喝一些稀饭汤羹，到现在已经可以加入一些主食了。

主食毫无疑问是至关重要的一环。

因为加入主食可以让一个人的精神状态得到极大的提升。

碳水化合物的作用比想象中要大的多。

很多人总说减肥减肥，事实上当他们开始节食减肥的那一刻，整个人身体内的糖分储备在急剧的下降。

缺少碳水化合物之后，整个人的身体机能都会下降，随后身体被迫开始消耗脂肪。

许多人引以为傲，认为只是减肥的最快途径。

殊不知，随着消耗的不仅仅有脂肪，还有他们的健康。

事