跟山长诉说吧山长确实有些过于自信了，仿佛什么事情都不放在眼里一样。

跟三师兄诉说吧，三师兄又是一个碎嘴子，叽叽喳喳念叨个不停，赵洵嫌聒噪。

跟大师姐、二师姐诉说吧，她们两个毕竟都是女人，赵洵觉得于心不忍。

他下意识的还是觉得有些事情该是由男人来抗的。

实在扛不住了再说扛不住的事情，但至少要先抗了再说。

所以赵洵就只能自己来厨房做料理了。

做料理的过程可以帮助赵洵放下一切，能够更好的放空自己。

这一点尤为关键，因为可以最大程度的调整情绪。

情绪状态如果调整不到位，不但赵洵自己会受到影响，还很可能会把不好的情绪带给其他人。

这是赵洵无论如何也不希望看到的。

书院都是他最亲近的人，他一定要控制好情绪一定不能让自己的坏情绪影响到师兄师姐们。

今日赵洵做的是他最喜欢吃的炸香蕉。

虽然油炸食品不怎么健康。

但是有的时候吃点油炸食品确实可以治愈心情。

炸香蕉其实并不难做，只要用心都能够做的很好。

炸了几段香蕉之后，赵洵直是觉得神清气爽。

但是他还是觉得有些意犹未尽，所以又打算做几个甜点搭配起来吃。

“唔，就做提拉米苏吧。反正蛋糕坯子都是现成的，上次做多了。”

提拉米苏需要新鲜的奶油，目前他还没有做出来，所以决定用酸奶来代替。

虽然口感上会差一些，但这已经是目前赵洵能够想到的最好的替代品了。

在缺乏原料的情况下就不要太讲究了。至少先完成了再说。

赵洵是个说干就干的性格，既然他已经决定了要做提拉米苏，自然不会有丝毫的犹豫