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第七十章 他抓住了安瑶那白皙的小手(求票、求追读)(3 / 4)

得可爱,而且可以穿很多好看的衣服。

但长大后的她们就会明白,胸大带来的好处,那将会是无穷无尽。

林晨害羞地转移了视线,紧接着便继续转着脚踝。

一切准备好后,两人便从起跑线处开始跑步。

与此同时,林晨还通过计时来判断柳安瑶跑800米的速度。

柳安瑶跑在前面,双臂挥摆着,双腿根据着自己的节奏迈着步伐。

林晨则是在后面紧跟着。

两人一前一后。

林晨一边观察着她跑步的情况,一边叮嘱着:“第一圈可以稍微留力,最后半圈才全力。”

柳安瑶没有说话,只是点点头,以示回应。

林晨在她的身后看着,见她的马尾一左一右摇晃着,摆动的频率很快。

他甚至在思考一个问题,那就是女生知不知道自己的马尾正往哪边摆动。

随着时间一分一秒的过去,柳安瑶已经跑完一圈了。

但她显然体力开始下降了。

林晨跑到她的身旁,见她不停地喘着气,便建议道:“安瑶,你的呼吸频率错了,三步一呼吸,三步一呼吸。”

柳安瑶听着他的话,努力调整着。

一开始,她因为喘不过气,差点咳了出来,但最后她还是慢慢调整了呼吸。

经过小半圈的调整后,柳安瑶明显感觉到能使上劲儿了,她便在最后的半圈跑道上,开始冲刺。

当她跑到终点时,便慢慢地停了下来。

林晨看着手机,见秒表停在3分15秒,他很是惊讶道:“安瑶,你跑了3分15秒,挺厉害的。”

柳安瑶听后,摇摇头:“太慢了。”

“咱们慢慢来,不着急。”说着,两人便回到座椅上,休息着。

林晨从包里拿出了一瓶水,随即给她递了一瓶水

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