力、炼筋骨、炼脏腑，本该循序渐进，完成一境，再修下一境。

可长乐公主血脉殊异，秘法神奇，竟能同时进行前三境的修行。

肌肉、筋络、骨骼、脏腑，皆可同步淬炼，且效率极高。

以倪昆估计，倘若天天如此修行，照此下去，最多两三月功夫，长乐公主就能臻至炼脏腑大成的宗师之境。

当然，只是空有境界，并不代表能打。

长乐公主连一招一式的实战武技都没练过，就算有武道宗师的实力，也只能欺负一下普通武者。碰上个武技精湛、实战经验丰富的武者，哪怕对方境界只得“炼筋骨”，她怕是都要惨败。

“白昼行船时，公主殿下可向秘卫学习招式打法。晚上我再继续助你修行。”

“其实……也不必等到晚上，神凰血脉恢复力极强，本宫现在还能接着修炼。”

“你真的行？”

“呵，我承认倪昆你体魄无双，但也不要小看本宫的神凰圣体。”

“这是挑衅么？”

“是又怎样？难道你不行了？”

“哈，真不知天高地厚！公主殿下，接我这招不灭之握！”

“啊，本宫尚未准备好，你怎能偷袭……”

船队晨时便已启航，继续前往灵州长乐郡的行程。

但直至午时，倪昆方才离开公主楼船，回到护卫楼船。

苏荔正捧着个海碗，坐在甲板一只木桶上大口干饭，见到倪昆，连忙放下碗筷，起身问道：

“教主，你昨晚去了哪里？怎直到现在才回来？”

倪昆轻飘飘说道：

“没什么，和公主殿下商议修行之事。”

“这样啊……”

苏荔狐疑地打量倪昆两眼，感觉教主似乎心情不错，像是遇上了什么好事，可倪昆不说，她也不好多问，只得道：