几人摆正了姿势。

无极仙经刚开始的入门七图，被林天融合贯通成了一副新图。

这幅图如果学会了，也可以增强体质和力量。

难度也大大降低了。

他觉得自己描述的够完整了，可是没想到他们竟然没理解。

经过林天调整之后，他们不到一分钟就开始流汗了。

“是不是很累？”林天问道。

“不累。”陈凡回答道。

“累就说就来，没什么丢人的。”林天说道：“不要一直死撑着，我对你们的要求是十分钟。”

“如果这么死撑着是没用的，很快就会坚持不住，你们要尝试着去理解，去改变，懂不懂？”