在飞指枪上缠绕了霸气。

撞击到斯摩格的瞬间，他一声低沉的嘶吼，随后趴在了地上，斯凯勒不满的摇了摇头，说道：“现在的年轻人，身体实在是不行啊。”

泽法因为斯摩格的痛呼，此时也转过头来，发现这群人明明只是俯卧撑的预备式，却好像比做俯卧撑更累，脑中一瞬间思考着这个动作的原理。

一手拦下卡普还要顶上来的胸膛，随后指了指新兵，卡普也看出了端倪，不再和泽法玩耍，泽法此时看向斯摩格，用故作不满的语气喊道：

“斯摩格！俯卧撑预备！”

脑袋还昏沉且疼痛的斯摩格，听到泽法声音，本能般从地上撑起，泽法带着老混蛋的笑容，声线却十分严肃，说道：

“连这么简单的动作都坚持不住吗？那好，今天剩下的时间，全部给老夫保持这个姿势！一个人倒下，就延长一分钟！各营长官！监督好自己的营队！”

泽法说完，训练营传来了带拉校官们的应答的声音。

泽法则是巡视了两圈，发现了一个问题，那就是这个动作其实还能优化，他下令道：“所有人，用手肘撑地！”

斯凯勒挑了挑眉，她没想到泽法居然能光靠看和思考，就找到更适合平板支撑的动作，看来，体术大拿不愧是体术大拿啊。

姿势更换，重心降低，士兵们就更加难受了，尤其是在有负重的情况下，原本用手掌撑地，还能将背部和腰部的负重导向触地的脚。

但是重心降低，整个人更加平行于地面之后，负重就完全要靠腰部去支撑。

逐渐的开始有人的动作开始变形，泽法看向斯凯勒，毕竟他能看出，斯凯勒从刚开始到现在，都是有意的，所以，让斯凯勒去引导他们或许更好。

斯凯勒点了点头，飞指枪不断射出，一个个动作不规范的新兵，被缠绕了武装色霸气的飞指枪击中，吃痛趴伏倒地。