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作为“鱼人空手道”的基础修炼——挥舞正拳，不仅锻炼了发力基础，而且增强着体质，为武装色霸气打下基础，感知水波震荡，又可以锻炼感知力，为见闻色霸气打下基础。
修炼到千瓦以上之后，还有一些剑道类的远距离招式技巧可以选修。
甚平老大对于“鱼人空手道”的评价并非吹嘘，的确是十分完备的修炼体系！