动！

为避免速度过快导致身体失控，苏神摆臂动作在第七步后半程转为“制动模式”。

平衡对冲。

肱二头肌、肱三头肌通过离心收缩减缓手臂摆动速度，产生反向力矩稳定躯干。

同时，核心肌群以高强度等长收缩维持60°前倾，腹直肌激活程度达静止时的60%，确保重心稳定在支撑面上方，防止前倾过度。

最后是肌肉耐力的维持机制！

通过调整肌肉纤维募集策略，减少快肌纤维的持续激活，转而募集部分慢肌纤维辅助发力。

这种模式使肌肉乳酸生成速率降低18%，确保在达到速度峰值的同时，仍保留足够的肌力用于后续加速。

这个时候。

青唐城的那一枪。

效果开始迁移。

虽然这里海拔没有那么高，无法做到有那么低氧的环境阻力。

但只要做得好，同样会在平原上出现效果。

速生在高原上做实验，当然是为了平移到平原上。

而不仅仅只是作为一个高原大神。

那不就成了欧曼亚拉吗？

最后一步。

双力整合。

但这也是最关键的一步。

如果这一步迈不好，前面可能整个都会垮掉前功尽弃。

有点类似于迭加buff。

每一层迭起来才能起到效果。

而迭出来的最后一步。

就是这第7步。

兰迪也很想知道。

苏神到底怎么来突破这个局？

在平原上想和在青唐城似的。

做到双力结合。

恐怕不是个简单的事情。

你要怎么才能把这个效果给迁移呢？

苏。

但是兰迪