其余的。

就是人要做的部分了。

做好推力强化机制后。

下一步就是升力抑制策略。

过大的顺风可能产生向上的升力，导致起跑瞬间身体“发飘”。

这是必须考虑的问题。

苏神的思路是通过增大曲臂角度，手臂与躯干形成更紧凑的整体结构。

减少气流在身体下方的堆积。

降低升力的产生。

同时，配合躯干前倾角度的微调。

从常规50°增至55°，利用重力分力抵消部分升力，维持身体稳定性。

出去之后，再做摆臂轨迹优化。

因为顺风时加快摆臂频率，手臂摆动的相对风速增加。此时增大曲臂角度可缩小摆臂的横向位移，减少因快速摆臂产生的涡流和湍流。

根据边界层理论，平滑的手臂曲面能延缓气流分离，使空气阻力降低约8%-12%。

同时140°的曲臂角度还可以使肩部、手臂与躯干构成更流畅的曲面。

进一步减小迎风面积。

该角度下身体正面投影面积可减少7%-9%。

有效降低空气阻力对加速的负面影响。

这叫做身体流线型强化的适应。

在顺风起跑中，曲臂角度的调整需与下肢蹬地动作形成协同，将风力与自身力量有机结合，才是该做的事情。

当然。

一不小心，也会搞砸。

这就看你自己怎么选择。

苏神的选择当然是——

迎难而上。

杠杆原理调整。

略微增大的曲臂角度使手臂摆动的力臂增加，根据杠杆公式 t = fxd（t为扭矩，f为作用力，d为力臂），在肌肉力量不变的情况下，摆臂产生的扭矩