强的一个。
这一点你能看得出来,他把最强的成绩,最强的状态调动在了世界大赛的舞台上,就这一点有几个运动员能做到。
即便是之前的那些运动员,觉得大部分也都是在小赛上面刷出成绩。
所以。
即便是博尔特跑出了这样恐怖的成绩,利用超风速已经扣开了9.50的大门。
但苏神本人却依然认为。
这应该不是博尔特的极限。
所以他已经做好了准备,还有更强的没有出现。
因此。
自己也不能固步自封。
必须要前进前进再前进。
砰砰砰砰砰。
当小腿三头肌疲劳时,苏神通过改变蹬地角度和发力点,更多地调动臀大肌和股四头肌参与工作。
就像接力比赛中,不同队员在不同阶段发挥优势,共同完成赛程,从而延缓整体肌肉疲劳的出现,维持较高的运动强度。
改变力的作用线!
调整蹬地角度和发力点可以改变地面反作用力的作用线。
当小腿三头肌疲劳时,通过增大蹬地角度,使地面反作用力的作用线更靠近髋关节,这样可以更多地调动臀大肌参与工作。
因为臀大肌的肌纤维走向和附着点使其在髋关节伸展时能够产生较大的力量,当力的作用线靠近髋关节时,臀大肌就能够更好地发挥作用,分担小腿三头肌的负荷。
这是利用肌肉的力学特性,解决关节活动敏度和发力模式的显著改变。
没改!
没改变了!
真的没改变了!!!
格林看着,内心疯狂呼唤。
因为他看得很清楚了。
髋关节的延长幅度没有增大。
膝关节的屈曲角度也没有变小。
踝关节