道跑中，髋关节的运动轨迹主要在矢状面内，即前后方向的屈伸运动。

而在弯道跑时，由于身体的倾斜和圆周运动的特点，髋关节的运动轨迹不仅包括矢状面内的屈伸，还增加了冠状面内的外展内收和水平面内的旋转运动。

这种多维度的运动轨迹变化，使得布雷克髋关节在不同方向上的活动范围得到拓展。

是专项百米运动员不具备的能力。

在弯道跑的支撑阶段，髋关节需要在承受身体重量和地面反作用力的同时，进行一定程度的外展和旋转运动，以维持身体的平衡和沿着弯道前进的动力。

长期的弯道跑训练使得髋关节逐渐适应了这种复杂的运动轨迹，从而导致其活动度的增益。

会到直道上，就会给予自己的髋关节更大的助力。

全是200米反哺。

这一幕也就是现在没有人注意。

都被前面吸走了目光。

赛后重新看。

绝对会发现！

布雷克今年，强的可怕。

更不要说神经系统在弯道向心倾斜导致髋关节活动度增益的过程中起着重要的调节作用。大脑通过感觉器官实时监测身体的位置、姿态和运动状态信息。

在弯道跑时，当身体向心倾斜后，这些感受器会将信息迅速传递给大脑。大脑根据这些信息，通过神经反射调节髋关节周围肌肉的收缩和舒张，以维持身体的平衡和协调髋关节的运动。

时间长了，当身体向弯道内侧倾斜时，大脑会发出指令使髋外展肌群收缩增强，同时抑制髋内收肌群的活动，以防止身体过度倾斜。这种神经系统的精确调节使得髋关节在不同的运动状态下能够灵活调整其活动范围。

平衡性。

也会增加。

就是变相增加后程稳定度。

这也是神经适应性变