来越好,但他一辈子都没有进入过3.40的后程,还说什么呢。
根本不碍事。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
苏神抬头,进入途中跑。
他的身体在高速奔跑中依然保持着高度的专注和稳定。
目前,腿部的肌肉力量依然充沛。
只见他稳步提升速度,渐渐步幅进一步增大,同时巧妙地维持住步频。
这一阶段,他尤为注重身体重心的稳定控制,依靠核心肌群的强大力量,让每次蹬地发力都能沿着理想的水平方向传导。
从而将力量完美地转化为向前的动力。
在呼吸方面,苏神保持平稳的节奏。
为高速运转的肌肉持续输送充足的氧气,保障能量供应。
四十米五十米。
极速准备。
爆发。
解放!
六秒超三爆破!
苏神在这一区间,对于第三阶段的解放技术运用,已经达到一个新高度。
越来越纯熟。
就依靠这一波,其余人没有一个可以爆发六秒爆发第三阶段。
那么。
就只能眼睁睁看着苏神。
把差距拉开。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
从力学原理来看,他的步幅稳定在较大数值,这依赖于其强大的腿部肌肉力量与出色的髋关节灵活性。
比如现在这一波。
髋关节作为连接上下半身的枢纽,苏神这些年通过长期针对性训练,使其周围肌群具备强大的收缩与伸展能力。
使得自己在蹬地时,能将腿部摆动幅度最大化,开始尝试转化为更大步幅。
兑现这个身体。
对比之前的身体。
最