有些门道。
“跳高可分解为助跑、起跳、腾空和落地四个阶段,其核心是通过助跑动能转化为垂直起跳力。根据抛体运动计算,优化方向在于最大化并调整至最佳值……”
“最佳值?这……是多少?”
张国威问道。
本来想要告诉苏神外行不要指导内行。
短跑你是世界之巅,可这里是跳高。
你还能懂?
可听了一遍,看着苏神这眼神。
他又有些。
没法直接否定。
只能听着这个短跑运动员继续说道:
“当前运动员助跑速度尚未达到理论峰值。我们实验室研究表明,若助跑速度提升0.1m/s,起跳高度可增加2-3厘米。”
“那个时候,你进步每个一点点,都会带来巨大的理论高度收益,要不要试试看?”
“怎么……怎么做?”
“起跳技术的生物力学重构。”
“重构???”
都说二沙岛有时候是圣地,这开口就是重构,你以为是大白菜呢。
他们的教练,就很少能说这样的建议。
“首先优化自己的摆腿效率:起跳时摆动腿的加速度直接影响垂直力。我们实验显示,优化摆腿轨迹可增加5%-8%的起跳功率。”
“通过增强踝、膝关节的刚性储能提升起。”
“然后,走多轴旋转技术。”
“多轴旋转技术???”
明明开始还觉得苏神是短跑运动原,没法指导自己,现在却已经是……
完全陷了进去。
没办法。
好奇啊。
求知欲作祟啊。
“背越式跳高的多轴旋转源自起跳阶段动力链的协同作用。起跳时,运动员通过弧线助跑产