即时能量。
肌红蛋白能够高效储存和运输氧气,保障线粒体有氧呼吸的持续进行。研究显示博尔特百米中臀部肌肉的肌红蛋白含量比普通运动员高出30%- 40%,使得在高速奔跑的短时间内,肌肉能获得充足氧气,维持高强度能量供应,为水平分力的持续增强提供坚实的能量基础。
这就是博尔特的天赋。
与生俱来的优越。
可这些东西早就已经被科学破解。
那苏神自然有着科学体系法门的加持。
用这个时代,可能是最扎实的科学底子打造的身体,硬刚博尔特。
仿佛是在告诉他,你的这些天赋。
我现在通过训练。
也能够达到。
尤其是你臀部的天赋。
我绝对不会输你!
况且,你只能够依靠你的天赋行事。
我可不一样。
我能利用科学训练的方法和手段,让我在细节方面控制的比你更加的细腻。
比如现在。
在七十米。
在极速爆发力末段阶段,合理分配能量至关重要。这时候臀部肌肉体系在训练过程中形成了高效的能量分配机制。
这时候臀大肌优先利用无氧呼吸快速产生能量,以满足瞬间的强大爆发力需求。
随着速度提升,有氧呼吸逐渐占据主导,维持能量的稳定供应。
同时。
臀部肌肉能根据运动阶段的不同,精确调整能量分配比例。
例如在起跑后的前20米,无氧呼吸供能占比可达70%- 80%,以产生强大初始加速度。
而在途中冲刺阶段,有氧呼吸与无氧呼吸比例会动态调整。
确保在维持高速的同时,避免过早出现疲劳,从而保证水平分力在整个极速爆发阶段稳定且