身体的平稳运行。

这是因为稳定的垂直位移体现了运动员对身体姿态的良好控制能力。

比如，在途中跑阶段，运动员的头部位置应该保持相对稳定，这有助于维持身体整体的垂直平衡。

如果垂直位移不稳定，头部上下晃动，会影响到身体其他部位的动作，进而破坏整个跑步技术动作的流畅性。

这里点名之前受伤无法恢复留下后遗症的谢正业。

就是典型。

不然的话，他就是原本的身体条件。

也能跑得更快。

这是毫无疑问的事情。

大家其实都有些“摇头晃脑”，就是看你摇头晃脑的幅度有多大。

有些人肉眼就能看得见。

有些肉眼看不见。

有些更是需要高速摄像机才能看。

有些更是高速摄像机放慢了才能看见。

就看看你属于哪一波。

苏神以前属于第三档。

绝大部分人技术高手，也都是第三档。

第四档那可不是随随便便就能达到。

需要的是技术性以及身体各项机能，甚至是对于各方面科学体系的了解。

除非你博尔特。

他就是属于直接能到第四档的人。

也是为什么他，就是跑的别人快的一个直接原因。

现在。

苏神终于在高原这里，调动了足够的垂直位移，终于……

能够做好了！

再加上规范的技术动作能够通过稳定的垂直位移更好地发挥作用。

短跑技术动作的各个环节，如摆臂、抬腿等动作都与垂直位移密切相关。

就比如现在的苏神。

摆臂为例，正确的摆臂动作可以帮助平衡身体的旋转力和垂直力。