实现快速加速。
更无法像是苏神这样。
暴力输出自己的火力值。
开枪,就是火力全开。
在枪声响起的刹那。
苏神手臂弯曲,使得肱二头肌、肱三头肌等肌肉处于更有利于收缩的长度-张力关系中。
根据希尔方程所描述的肌肉收缩力学原理,这是让自己的肌肉在其静息长度附近收缩时,能够产生最大的张力。
其后曲臂姿势慢慢顶住身体,肌肉进入自己的静态姿势最佳收缩起始状态。
在这个模式下,肌肉纤维能够更高效地产生收缩力。
在起跑瞬间爆发出更强的力量,推动身体向前。
这是在克服肌肉处于相对不利的收缩长度,产生的有效张力较小的问题。
然后调整曲臂起跑时肌肉的收缩方式和发力角度。
这个角度的调整幅度非常非常小。
但百米运动本就是分秒必争的游戏。
为的就是那提高的0.01。
这个调整你肉眼看起来即便是在自身的教练都不会有任何区别,因为调整的幅度太小了。
但如果你带上运动传感器。
如果你拥有一个整个附带传感器的科学跑道,采集数据分析。
那你就能发现,苏神现在的调整,就是能够更有效地募集快肌纤维。
已知在在高原环境下,氧气分压降低,机体有氧代谢能力受限,更多地依赖无氧代谢供能。
怎么能进一步的提高这个条件的利用率?
那就是要更多的快肌纤维具有较高的无氧代谢酶活性。比如肌酸激酶和乳酸脱氢酶等,这些都能够在无氧条件下快速产生能量,满足起跑时对爆发力的需求。
怎么激活更多呢?
答案就是要募集更多的快肌纤维。