如果是日常的训练想要做到。

不知道要花费多少额外的精力。

所以。

他真的很喜欢在比赛里面去检验自己。

以前是。

现在是。

未来。

怕也是。

饭冢翔太在第六道。

他的起跑姿势强调身体的整体性协调。

尤其是启动的时候，要轻盈。

这一点。

就是典型的曰本这些年的核心路子。

甚至有时候苏神都在想。

是不是故意和欧美那边的力量，走相反的路子，才显得自己高明。

只见他双脚前后错开。

间距适中。

膝盖弯曲角度在 125度左右。

他的双手撑地位置相对靠前，手臂略微弯曲。

起跑时，他的腿部、臀部和腰部肌肉同时发力，一气呵成，身体像一个整体的轻巧的小弹簧似的，被瞬间释放。

注意。

虽然是弹簧。

但是是小弹簧。

依旧是。

轻盈轻巧轻便为主。

这一点，包括现在他们的天才高中生，桐生祥秀，也都是这么干的。

一直到2021年的东京之后。

他们才开始正儿八经的第一次反思这个事情。桐生祥秀，甚至公开的宣称你应该进行肉体的升级计划，摒弃以往那种更加注重轻量化的路子。

该增肌的地方一定不能含糊。

那应该是印象中，他第一次正面叫板陆上联盟。

可惜。

来迟了点。

如果更早一些，或者从17岁刚刚崭露头角成为全日本超级新星的时候，就能不这么含糊。

就能果断的选择让身体充满更多的