现。

这样咱们即便是平跑不如他因为技术做得更加流畅。

跨栏的节奏更加稳定。

反倒是能把速度保持的更加完美。

就看你最后一个栏了。

只要你这一个跨稳定。

就能够在节奏上继续压住对手。

那样你就有机会……

赢他！

……

现场。

第十个栏！

谢文君这个时候不知道自己的具体位置在哪里，他也没有余力去多观察。

但有一点他只知道。

那就是自己和奥利弗的差距并不大。

因为奥利弗。

就在自己的身边。

甚至自己都能听到他的呼吸声！

最后一个栏！

一定要跨好！

一定要在跨栏步中减少身体重心的波动差！

起跳！

摆臂！

跨栏！

冬训的定点练习就像是肌肉记忆。

这一刻都在他的身上展现。

即便是疲惫的时候。

因为训练的针对性足够。

依然能够依靠肌肉记忆。

去完成。

什么？

奥利弗完全没有想到。

这家伙第十个栏都已经是疲劳了。

居然还能这么稳定？

他的经验能够感觉得到到这个地方，他的体能消耗肯定比自己大。

但自己反而因为栏间节奏不够好。

两次挂到了栏架。

即便是没有挂倒。

也影响了自己的平衡和节奏。

导致自己在第十个栏依然没有完全顺过来。

落地之后。

谢文君……