协同作用能够使你更加高效地完成过栏动作，并迅速转入栏间跑，实现跑跨的紧密衔接。

协同？又怎么协同呢？

谢文君其实平常老是做不好这几个方面，这也让他一度很头疼。

可有时候。

你在特定的场合。

特定的压力。

特定的激素爆表下。

你就会出现你平常做不到的一些举动。

甚至。

跑出你平常做不好的动作。

这。

就是比赛的魅力。

也是比赛型运动员喜欢以赛代练的核心关键之一。

谢文君是不是比赛型？这不好说。

但总而言之。

刚刚那一份对话。深深的印在了他的脑海里。

并且。

在跑动过程中。

渐渐被他顺利的和自己结合。

提拉与下压配合。

怎么协同呢？

在跨出第8个栏的瞬间。

就已经有些清醒了。

做不出的动作。

居然在比赛里做了出来。

谢文君感觉自己，突然就像是犹如神助，让他整个人在跑的时候，越跑自己的状态越好。

这不仅仅是比赛，还有现在的名次，还有他的心态以及冬训本来就磨砺出来的潜能。

都在这一瞬间开始爆发。

或者说就是在等这么一个爆发点。

谢文君抓住了。

他没有浪费这个机会。

自己人生中还是第一次，把提拉与下压配合做得这么好，他在压过了威尔逊之后，只能说是又进入了下一步……

那不管是目标还是野心。

也同样进入了下一层。

既然都第二了。