苏神。

你想要真正把这两个想到方向的东西结合，没有个10年，你别想轻易出结果，出了结果还要不停的试错，怎么转化为运动本身，很可能又有大量的时间。

这也是为什么，前侧力学不管是上一世还是这一世，都是在2010年之后就渐渐已经开始被拉尔夫.曼创造出来。

但是呢，包括出书也就几年。

可真正普及起来，那还要在东京奥运会之后。

这还是拉尔夫曼，本身就是科研型运动员本身就做了大量的研究，可以更快的把这些理论转化为实际。可就算是这样，也花了10来年，才真正开始在田径界站住脚渐渐成为主流。

你想要像苏神这样？

不好意思。

请你先拥有一张重开卡。

当然你也提前要储备好这方面的知识体系，不然重开了也没用。

看看苏神怎么做的。

启动前，让结合前侧力学的曲臂起跑上，前侧手臂和腿部形成了一个协同发力的整体。

前侧手臂的肱二头肌、肱三头肌以及三角肌等肌肉在起跑瞬间积极参与。

利用这些肌肉快速收缩向前下方摆动手臂时，会产生一个额外的力。

同时，前侧腿部肌肉，股四头肌的发力方向更偏向于弯道内侧。

这种协同作用使得肌肉力量的输出更加集中在弯道切线和向心方向的合力上。

这是因为，多个肌肉群在更合理的方向上同时发力，能够产生更大的有效力，从而在起跑时获得更大的加速度。

这是启动入弯，需要克服弯道离心力的第一步。

在没有结合前侧力学之前，曲臂起跑虽然快，可因为是在弯道上，能量从身体的化学能转化为机械能的过程中，由于没有充分考虑弯道因素，部分能量会用于克服身体因不适应弯道而产生的姿态调整。