例如，现在优秀男子100米运动员的成绩一般在10秒左右，在这个时间范围内，大部分能量来自磷酸原系统的即时供能。这种供能方式产生的代谢废物少，身体在短时间内不会产生过多疲劳物质。

从生理数据角度分析，在100米冲刺过程中，运动员的心率会迅速上升，可达180 - 200次/分钟，但由于运动时间短，运动结束后，心率恢复相对较快。

同时，肌肉的收缩主要是快速的等长收缩和向心收缩，肌肉纤维的激活主要是ii型快肌纤维，它能产生较大的力量，收缩速度快，帮助运动员实现快速起跑和加速。

200米比赛中，磷酸原系统在起跑后的前6 - 8秒起主要作用，之后糖酵解系统开始大量供能。

糖酵解过程中，每分子葡萄糖分解产生2分子乳酸和2分子atp。

随着乳酸的大量产生，肌肉和血液中的ph值会下降，引起肌肉收缩能力下降。

一般在运动后的3 - 5分钟内，血液乳酸浓度可以达到10 - 15mmol/l，这个高浓度的乳酸会导致肌肉酸痛、疲劳和运动能力下降。

从生理数据看，200米比赛后半程运动员的心率会进一步升高，甚至可能超过200次/分钟，而且由于乳酸堆积，运动员的呼吸频率也会加快，试图通过增加氧气摄入来缓解无氧代谢产生的疲劳。

肌肉收缩不仅有快速的向心收缩，还因为疲劳产生了更多的离心收缩，这增加了肌肉拉伤的风险，同时也使运动员感到更强烈的肌肉酸痛。

你明白这些基本的因素，就知道为什么赵昊焕，劳逸，许州正等人，不管是前程的百米选手，还是后程的百米选手，都在200米上，并不在行。

因为从生理数据上以及能量代谢的角度看，他们的生理条件，肌肉条件，天赋条件，都不太符合200米的需要。