控制体内皮质醇的分泌,从而在世锦赛上保持较好的身体状态,为奥运会做好准备。
因为高水平田径运动员在一个赛季中会经历多次高强度的训练和比赛,身体会积累疲劳。疲劳可以分为中枢疲劳和外周疲劳。中枢疲劳主要涉及神经系统的疲劳,而外周疲劳则主要是肌肉和代谢系统的疲劳。
把这些搞清楚,你才能知道为什么有些运动员在世锦赛“出工不出力”。
绝大部分运动员都会有这种倾向。
只不过在二沙岛。
这种情况会比较罕见。
因为他们……
即便是刚刚完结的奥运年。
现在也是冬训如火如荼。
和别的地方的训练者。
完全不同。
这让过来考察的一些内行人,都觉得匪夷所思。
当他们提出了这个担忧。
袁郭强和余位力却只是对视一眼。
两个人都不约而同。
轻笑起来。
因为这个问题。
早在去年奥运会结束之后。
他们就已经问过了。
当时苏神要让大家利用这一点——
利用大家奥运年之后都会稍微休息调整状态。
给二沙岛的人冲冲成绩。
趁着其余人的状态,都不如奥运年。
正好是大刷特刷的时候。
此消彼长。
如果能利用好。
的确是一个好事。
但是……
这种简单的道理,其余人怎么可能不知道?
大家其实也都知道。
但没有办法,奥运年才是最关键的那一年。
为了让奥运年保持最好的状态,只能有所牺牲。
那苏神的意思是——