和传递力量的作用。当身体向弯道斜方送髋时，实际上是在利用髋关节的灵活性和力量，调整身体的重心和运动方向。

可博尔特这里不仅仅做到了以上这些。

他在这里还做了向弯道方面自动送髋切入。

这个就很可怕。

做得好事半功倍，做不好一塌糊涂。

因为向弯道斜方送髋可以帮助运动员更好地适应弯道的曲率。

通过弯道斜方向送髋，让身体的重心能够更有效地向弯道内侧转移，从而增加向心力，提高在弯道上的稳定性。

普通人想要在这里进行这样的送髋模式，需要耗费很大的心理专注力以及控制能力，甚至你要是速度太快的话，就算是你把这些能力全都集中，你也很可能做不到。

而他呢？

博尔特这边呢。

他是利用强大的专注力或者机枪的技术控制力完成的吗？

当然……

不是。

他就是这样跑，在训练中自然而然就会了，甚至在第一次做这样训练的时候，米尔斯就已经发现了……

他好像天生就会，并且不需要思考就能完成。

什么叫做田径圣体？

这就叫做。

说一句牛逼plus绝对没毛病。

博尔特做的这个，天赋异禀，可以充分发挥髋关节的灵活性和力量，还能使身体的重心更加稳定地转移，减少能量损耗。

还能通过这个让身体能够更好地利用核心肌群的力量，提高运动的爆发力和耐力。

以此充分发挥髋部周围肌肉群的力量，如臀大肌、髂腰肌等，为下肢的运动提供更强大的动力。

再加上博尔特这技术就像天然的长在了脑子里，根本就不用多看，也根本就不用多想。

用出来那叫一个浑然天成。