加速。

张培猛到了这个地方，也感觉到了身体的各种疲劳以及懈怠。在大量的爆发之后，身体就会进入一个倦怠期，正常情况下人很难在这种情况下，还把自己的速度给维持住，给保持下去。

可有比赛有竞争的情况下不同。

张培猛这一场。

看到了劳逸的表现。

他也想要。

我也想要。

在自己给出这一棒的最后。

自己还处于一个领先的局面上。

怎么做？

两个人已经是追到了自己的身后。

现在自己还能怎么做？

提高神经肌肉控制。

这是苏神在冬训期间告诉他的另外一个点。

每个人都清楚。

你的肌肉调动是需要你的神经发出指令才能完成。

如果你的神经无法发出指令，那么即便是你的肌肉能力再强，你也无法调动和发挥。

那么相应的。

在已经疲劳的状态下。

谁能够更多的调动自己的神经，指令用自己的神经来控制住肌肉。

谁就能够发挥得更好。

所谓的意志力。

其实就是现在你还能发挥多少神经对于肌肉的控制。

这是种很难受的感觉。

如果你把身体逼迫到极限，你就会明白。

仿佛你的每一块肌肉，每一根神经都在告诉你，赶紧放弃。

已经是憋不住了。

可有些人。

就是能在这种别人憋不住的时候。

还能够强行憋住。

强行指挥。

强行让肌肉受到自己的控制来运转。

「重复进行高抬腿前摆训练，可以提高神经对髋关节周围肌肉的控制能