苏神调整了一下呼吸。

准备听枪起跑。

他这一枪，是有着目的的。

为了决赛。

他需要把自己的竞技状态一枪一枪的提升上去。这一点的的确确是博尔特做的最好，值得所有的顶尖短跑运动员学习。

类似于预赛就跑出自己最好成绩差不多的档次，并不是一件好事。

可能对于你的肌肉来说，负荷并不大。

但你不要忘了。

在最新的运动研究中。

人的神经系统疲劳，远远比肌肉的疲劳恢复的慢。

而且慢得多。

这也就是为什么，苏神认为博尔特那样才是自己的发展方向。就像是你在上极限重量，甚至是突破极限重量之前，你需要一点一点的家，给自己身体一个适应的跨度。

如果你一口气就把自己的状态爆发出来……

一口气就拿出九成以上的力量。

那你很有可能就会出现极限力量的冲击失败。

甚至直接受伤。

你越研究就越发现，米尔斯给博尔特设计的这一套不管是三枪制还是四枪制，反正是ok大赛的逐步进阶跑法——

真是相当的优秀。

不仅保护了运动员的身体，减少了运动员的消耗，甚至还考虑了神经系统的疲劳。

你可以说他并不是从科研中得到的这些结论，这也许只是单纯的经验流总结。可能用经验流总结出这些，就已经是米尔斯的本事。

所以苏神其实在这一次的比赛之前。

他就已经想好了，预赛要跑成什么样。

而且。

你说是不是天公作美。

他这一组……

正好是可以用最小的消耗。

去达到这个阈值的分组。

既然老天都