，长期维持不好的体位或体位所带来的力学压迫，也会导致成纤维细胞，这些细胞会制造出胶原蛋白纤维，从而加强受伤的组织。肌肉是一层一层的，当肌肉受到不佳姿势的压迫时，就会形成一层又一层的胶原蛋白，从而限制肌肉之间的滑行。

胸椎过度弯曲，就是个很好的例子，它展示了压力如何刺激成纤维细胞，使上身前侧的组织变短，同时上身后背的组织被拉伸得比平时更长，从而使人“卡”在脊椎后凸的地方。除筋膜外，人体还有很多不同的结缔组织，每个结缔组织都有其独特的作用。与筋膜类似，每个细胞都能制造出能抵抗传统物理压力的纤维状细胞。

比如：弹力结缔组织包含更多有弹力的蛋白质，存在于像膀胱，胆囊，主动脉，以及肺部这样的器官。

比如：紧密而平行的纤维结缔组织中包含了丰富的胶原，如肌腱、韧带、脏器周围的囊泡、心包等。纤维在外力作用下呈平行排列。

比如：这种无规则的，密集的结缔组织是一种基质含量较少，弹性蛋白含量较少，而胶原蛋白含量较多的组织。纤维在作用力的方向上（多方位）是对齐的，而且其含液量很低。

比如……

即便是兰迪都看呆了，尤其是后面的一些内容，根本是“惊为天人”。

抱歉，因为他实在是找不出其余的词汇了。

“水对筋膜及肌肉组织具有重要的润滑作用，所以他们才能发挥最大的作用。由于肌肉能储存身体中25%的水份，因此，在锻炼时，肌肉各层之间必须保持水份。”

“一定数量的水，它是为了使地层在移动时能发生合适的滑移。另外，如果在 ecm中，基体的湿度不合适，将会减缓成纤维细胞的产生，这对于组织修复是非常必要的。”

“由于没有水化，肌膜各层间不能毫无摩擦地互相滑移，而 ecm则更具粘性，使肌膜各层间的滑移更象维可可维可牢的维可牢。水分不足，加之