之间的动态转换，感受器要根据来自外部负荷的变化及时调整身体姿态，在多块肌肉参加、稳定与运动快速交替的过程中，神经对肌肉的动员速度和支配精确性具有主导作用。

动作由闭环控制时，身体或许还能依靠视觉来反馈身体的信息，对动作进行修整，但动作由开环控制时，视觉的作用将变得微乎其微。因此以稳定、调节、协调身体功能的本体感觉能力，在体育运动中，尤其是对于那些技术性强、难度高的项目来看具有非常重要的作用。

也是苏神的那个未来，很大的一个发展方向。

例如，单杠翻腾动作、高低杠杠间连接及腾跃动作、跳马的各种动作等，要求各肌群控制中枢之间，各感觉中枢与肌肉本体感觉中枢之间，建立起空间和时间上的精确的协调关系，并形成人与器械、时间、空间融合为一体的“综合感觉”。这些，就都需要本体感觉的介入，甚至可以说本体感觉越强，你的竞技水平和能力也就越强。

本体感觉不仅对技巧类项目具有重要的影响，对许多力量、耐力项目同样具有关键的影响。

通过本体感觉建立的身体稳定，为下肢运动创造有利的条件。

从短跑来看，这方面对运动技术具有关键的支持作用，运动技术的优劣主要取决于参与运动肌肉之间的协作水平和对高速运动中身体重心的控制能力。运动员不仅要具备良好的身体素质，更为重要的是要有对身体的“驾驭”能力，运动员身体的平衡和肢体位置方向的控制是技术关键，而这种能力的形成与提高主要取决于本体感觉敏感度提高。

所以如果要比喻的话，可以将本体感受器视为运动的发源地，本体感觉看作汽车的“悬挂装置”。虽然本体感觉并不直接提供身体素质的提高，但是伱可以通过这个“悬挂装置”，搞定你的“身体汽车”的车架与车桥或车轮之间的一切传力连接装置，其功能是传递作用在车轮和车架之间的力和力矩，并且缓冲由不