拉开。

掉到了后面去。

洛桑是高原场地，果然是很适合短跑，步伐在这里，仿佛都要轻快了一些，仿佛空气阻力都要减小了一些。苏神也没有打算这么容易就能赢，他要做的，就是压制住这几个人，让他们看看自己的本事。

自己为了提高综合成绩，冬训，可是没有少吃苦头的。

以髋关节为轴心，进行大腿高抬、前摆，是髋腰肌、股直肌等髋积极收缩的一种表现。

主动收缩部的肌肉，加快腿部的动作，让腿部的动作更快更自然的往下。

下将大腿甩到与地面平行的位置，猛地收缩股后肌，以最快的速度夹住大腿。

移动，然后用力向下，直到前脚掌接触到地面。

加快腿部的速度，向前、向上的摆动，让小腿放松，让身体自然的下垂，在将大腿摆动到水平之后，让股后肌群爆发式的收缩，让大腿快速的制动起来。

砰、砰、砰、砰、砰。

支撑腿的臀大肌进行远固定收缩骨盆转动过程中，骨盆支撑着腿的髋关节，并且以此为轴，随摆动腿的摆动而做向前转动。

砰、砰、砰、砰、砰。

他的速度越来越快，就像是被注入了一堆木炭，让这辆蒸汽列车发出轰隆隆的巨响，速度越来越快。

这里，他已经是充分做好了即将进入途中跑的准备工作。

在冬训修改了技术动作细节，全盘调整后，加速区的减弱，都是为了整个途中跑在开始服务。

砰、砰、砰、砰、砰。

那么……

就是现在。

苏神的身体宛如猛然闪动了一下，紧接着就进入了途中跑当中。

这个衔接真是……流利的让人发麻。

不管是米尔斯还是盖伊的两个主教练，都是如此，看到这里真是觉得……

技术衔接原来，真可以这么丝滑的吗？

这样的技术衔接，换做是谁都挑不出毛病