是领先！

鲍威尔拿到接力棒也不是开玩笑，就仿佛接力棒里面，有无穷无尽的能量，直接传递到了他的身体上。

进入了他的肌肉里。

身后的钉鞋声，很快就起来了，这是“接力鲍”的实力，去年赵昊焕就已经是领教过。

而且他既然要长期担任第四棒，自然也可能会很多次和鲍威尔碰上。

那么习惯鲍威尔的恐怖，就是必须要做到的事情。

必须要心里平静，不要受到干扰，自己现在才是第一。

送髋。

现在二沙岛的人都知道，后蹬的效果实际上取决于以髋关节为轴大腿后摆的功率大小。

所以送髋，是现代短跑项目的王牌核心。

不管是你臀部鞭打，还是核心驱动，送髋，都是不变的主题。

只见赵昊焕支撑腿蹬地最后瞬间，支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸。

又过了十米。

他的摆动腿充分屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。

这是要使两大腿呈最大夹角。

以便激发自己身体的骨盆运动的情况。

因为骨盆运动情况，将会直接影响着送髋动作质量高低。

又过了十米。

赵昊焕的速度越来越快，开始加到了极限，这个时候，他要做的，就是保持。

不断地保持。

马踏流星步，潇洒有节奏的迈出，赵昊焕的动作和节奏，不断升级。

幅度越来越大。

这一波，其实也给兰迪打开了训练赵昊焕的新大门。

之前一直都觉得赵昊焕的动作不够紧凑，这在之前的短跑领域，就是不科学的做法。

但是现在有了博尔特这个活生生的例子后，兰迪也开始反思，赵昊焕的技术动作，是不是可以重新构建，重新组合。

鲍威尔没有想到前面的赵昊焕会这么快，他一开始就落后了，可是……