既然如此，要做的就是让这个百分之百尽可能晚点出现。

唯一的办法就是多休息，然后尽可能减少比赛的频率，训练合理安排，不再「三从一大」。

这就是人为可以控制的极限。

其余的，也只能是交给老天了。

「各就位。」发令声音响起，刘祥立刻集中了精神。

这么多年的训练，让他已经是养成了神经反射，很快就进入起跑状态中。

「预备。」

彭——————————————————————

枪声一响，刘祥立刻就冲了出去。

这个启动的感觉，你就明显看得出来，比前面顺腿的起跑，要有信心了很多。

两步抬头，一二三四五六……七。

第七步的时候，刘祥拔地而起，抬起脚步，攻栏！

七步攻栏，现在刘祥是真的开始了全面改革，连受伤期间的自己都不放过。

只见刘祥跳跃腿踩在跳跃点上时，身体重心快速移到垂直位置上方，摆动腿弯曲抬起，大腿主动向前移动，抬起腿快速有力伸直，上半身前倾，手臂剧烈摆动，然后……

全力攻栏。

过去了。

第一个栏就很流畅。

这说明刘祥的「八改七」还是十分顺畅，并没有想象中那么多的问题，刘祥的天赋，真的可见一斑。

接着是跑动几步后的第二个栏。

依然是轻松越过。

第三个，刘祥速度渐渐加起来，跑得越来越快，慢镜头来看，通过栏架后，他身体重心会沿着起跳跨度形成的起跳路径向前移动。起跳腿离开地面后，向前和向上摆动腿和大腿，直到膝关节超过栏架的高度后，小腿才会快速向前移动。

技术方面，刘祥真的没得说。

他已经把国内的传统短跨技术，训练到了巅峰极致，不然也不可能在这个环境和训练体系中强行拿下世界纪录。

第四个