道川是第七天下的床，胡军医却只许他在书房内走动，秦道川转了一几圈，想起书房后面的练功房，走进去发现忠湛正在一招一式地练着秦家祖传的拳法，看到秦道川立马停了下来，就想上前说话，秦道川望着他说了句：“心无旁骛。”

忠湛立马收了脚，继续练了起来，秦东拿了靠椅给秦道川，秦道川坐下后，看着忠湛不甚熟练的拳法，再看宽大的练功房，想起祖父在这里练功的场景，父亲自开蒙起也是在这里学拳法，学剑法，再然后是自己，5岁起就随着父亲冬练三九，夏练三伏，6岁时秦东他们四个人来了。现在轮到自己的长子忠湛，再而想到忠澜也差不多少，明年也可以开蒙了。就对秦东说道：“也是时候在军屯里挑些合适的陪练给忠湛了，不防多挑些，忠澜明年也可以开蒙，接下来是忠淇，都需要提前物色些。”

秦东回道：“是，将军放心，我这就去信让屯长留意着，待今年北地巡防的时候将军再亲自去挑。”

秦道川点头，见忠湛手脚似乎力有不逮，问道：“他练了多久了？”

秦东回道：“长公子素来勤奋，每日早晚必在这里练上一个时辰，有时晚上还会练上两个时辰。”

秦道川继续问道：“今天练了多久了？”

秦东回道：“已经快两个时辰了。”

秦道川听了，喊着忠湛的名字，说道：“过来，欲速则不达，秦家拳法重意不重式，剑法亦然，你每日早晚练一个时辰即可，多想想拳中之意，体会到了，拳法自然就到了。”

忠湛拱手道：“是，父亲，孩儿明白了。”

秦道川说道：“外面有人候着吗？”

忠湛回道：“有。”

秦道川说道：“那快些回去，洗漱一番，别着凉了。”

忠湛见父亲大好，心情愉快，又得了父亲的指点，更加高兴，告退之后，蹦蹦跳跳地走了。