动个把小时不带喘气喊累才行。

除了健康外。

帅也是一方面。

想必也没有几个男人不希望自己有副完美的身材。

八块腹肌。

黄金比例人鱼马甲线。

这玩意的重要程度貌似仅次于高矮大小长短。

现实中女人评价一个男人往往都是是先看颜值和身高，再看身材腹肌体形。

“…”

“反正我是吃不了这份苦。”

张毅却摇摇头。

很显然对此兴趣并不大。

毕竟对于那些虚胖的人来说，减肥健身简直就是噩梦来的。

八块腹肌很爽。

可是锻炼的过程却很苦。

…

“加个微信问问先。”

方成倒也不在意。

要不是有金手指的作用。

他自己肯定也不愿意去搞这些健身锻炼的玩意。

随即。

拿出手机扫了下单页上面的那个微信二维码添加。

宣传30天就能速成蜕变！

要是让那些专业健身锻炼的人知道了怕是羡慕得变形。

人家哪个不是常年累月！

几乎付出大量的时间精力才锻炼出来令人羡慕的效果。

可是方成有金手指的话就可以直接短时间内速成了。

仅需30天！

完美塑形/挑战极限

至于所谓人体的极限是啥？

是不是比得上拳王泰森？

方成也不清楚。

不过眼下这个健身广告还是给了他一些启发，自己完全可以通过这些所谓的培训机构快速地掌握一些本领技能。

体育、艺术、技能。

多会点本领防身总是好事！