田练气，下丹田练劲。

上丹田又名意识海，是我们灵魂神识待的地方，处在眉心正中央。

下丹田也就是我们俗称的内功，武学普遍走的都是下丹田的路子。

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初时，以自身气血为能量，运转至下丹田。开始时对天地灵气要求不高，只要气血雄厚，运转气血，冲开下丹田，最后形成丹田内气。

而中丹田的位置因人而异，每个人中丹田的位置都不一样，没有特殊的功法，普通的武学内功根本就找不到中丹田的位置。

中丹田练气，这里的气指的是天地灵气。

修仙者之所以比武者厉害，就是因为打开中丹田的缘故。

想要成为修仙者，第一步就要打开中丹田，引天地灵气进入中丹田，踏入练气境。

而武学中的先天境界，就是武者将下丹田修行圆满，寻找并冲击中丹田的过程。

从这里就可以看出，武者的劣势。

换个角度思考，修仙者起步就站在终点，反之武者绕一大圈，中途各种弯道深坑，能不能到达终点都不一定。

灵根，就是一个人修仙的天资。

它没有实体，只有通过特殊的手段，才能检测出来。

每个修仙世界对其的称呼不一样，有的叫灵根，有的叫天生属性，叫什么的都有。

我们姑且称它为灵根。

在修仙者眼中，灵之一字代表着属性，而根则代表着是一个人想要修仙的根基。

人体最基础的属性，也是每一个人必有的五个属性，金木水火土。

这是每个人生来都存在的五个先天属性，称之为五行灵根。其外还有变异灵根，像冰风雷等由五行灵根通过进化变异而出的灵根。

灵根中又划分为下中上极品仙