一次增大。吕石想动一下，都很困难。但是，还没到极限！

七十米、八十米……

一直到八十米的深海处，都快要靠近岸边的海底了。这才让吕石感觉到了，这个深度，已经到了自己的极限！

“就在这里，在极限的环境之下，才能更好的锻炼自己！这是我吕石第一次采取这样的办法来锻炼自己。看看能有什么效果！”吕石心中喃喃自语。

在八十米的位置上，吕石就好像随时都可能被压垮一般。甚至，肌肉、骨骼都传来阵阵声响。这是在重压之下的反应。

而想要活动一下，简直就是无比的困难。

不过，吕石以前跟着老头，受到老头太多的‘虐待’了！都不知道挑战过多少次的极限了。所以，这样的困难，吕石还能承受的住。

动动手指，再动动手臂。动动双腿……

就是这样简单的不能再简单，轻微不能再轻微的动作。都让吕石的身体有种要被撕裂，一股钻心一般的疼痛萦绕在全身上下每一处地方。

但吕石咬咬牙，还是坚定的继续移动着。

十分钟……二十分钟……三十分钟……

时间一点一点的流逝。吕石的脸色也慢慢变的苍白。甚至，三十分钟之后，吕石已经根本没力气去稍稍动一下身体的任何一个部位了。就好像被施展了定身法一般。

但吕石还要坚持。

吕石知道，坚持的时间越长，获得的收获也就越大。

吕石脑海中九转练体法不断的回放。一遍又一遍……

“原来是这样，我以前还真没发现。实在太大意了。这炼体……挑战极限之后，还有着一种吸收之法。”吕石终于发现了九转练体法中的最终奥妙。心中大喜。

但坚持，还在继续。

五十五分钟的时候。

吕石猛然睁开了眼睛。然后，迅