修炼元火炼体诀，对灵气的需求更大。

而且这个房间里充斥着地火之力，让刚开始修炼元火炼体决的小金非常的舒服。

小金略微感受了下，就迫不及待地在熔炉旁修炼起来，陆坤看了一眼炼器阁周围的禁制，仔细探查了下，发觉有隔绝神识的作用，略微安心，也盘腿而坐，开始修炼起来。

此时陆坤的修炼和以前略有不同，只见他身体表面的肌肉隐隐有些发红，而且很多肌肉都微微抽动，有的地方就好像有一个蚯蚓在不停地挪动。

随着修炼的进行，陆坤体外冒出了不少汗水，体表肌肉的动静却没有减少分毫，反而越来越强烈起来，不过他的表情却十分淡然，仿佛这些诡异的肌肉景象，没有给他带来任何痛苦一般。

和以前不一样的是，这一次陆坤在灵根之日修炼，体外也没有散发出一丝的法力波动，就算有筑基期修仙者在这，依旧只能看出陆坤炼气四层的修为。

他的元火炼体诀在灵根不在的时候，可以利用灵气淬体，灵气汇聚的景象很明显，而当灵根在的时候，他就会利用体内的法力淬体。

这法力用来淬体，效果要比灵气淬体效果好上不少，在以前，陆坤用法力淬体，还是会产生法力波动的，可陆坤在修炼过元木炼体决后，肌肉除了恢复能力大增，还产生了某些变化。

其中一项就是让法力能够在肌肉纤维里面反复循环，法力根本不会离开肌肉，所以也不会被人发现。

虽然陆坤来岳阳宗是为了寻找炼体术的突破方法，但是来之前，想了又想，还是要隐藏好炼体术，就是怕岳阳宗有高阶修仙者对他的肉身感兴趣。

以前的慕容老鬼是想提炼强大的精血，金刚诀的创始人凌月天也是因为被人知晓肉身强大，才惹来杀身之祸，那个修仙者想要用他的肉身作为炼尸的材料。

陆坤现在的肉身强度可以说是金刚诀创立以来